Oamenii nu vor să slăbească doar pentru a arăta mai bine! Câteva kilograme în minus pot preveni probleme de sănătate precum hipertensiunea şi diabetul. Dacă aveţi deja diabet, „101 sfaturi de slăbit pentru prevenirea şi controlul diabetului“ vă oferă cheia cu ajutorul căreia veţi reuşi să ţineţi boala sub control. Şi pentru că a slăbi cu orice preţ şi prin orice mijloace poate fi mai dăunător pentru sănătate decât a rămâne la o greutate indezirabilă, lucrarea de faţă îţi explică cum să slăbeşti, cum să îţi menţii greutatea câştigată în urma dietei şi care este rolul pe care îl joacă un stil de viaţă activ.