60 de sfaturi practice şi uşor de urmat pentru regăsirea echilibrului fizic şi psihic. Această carte, tradusă de la editura Marie Claire din Franţa, este destinată femeilor care vor să descopere o dietă eficientă, să-şi regăsească bucuria de a fi active şi de a face sport fără să se epuizeze. Cititoarele vor afla cum să elimine stresul şi să fie relaxate, cum să-şi îngrijească pielea fără a o deteriora, cum să-şi simplifice viaţa şi cum să devină sociabile.